Δευτέρα, 8 Μαρτίου, 2021

Ατομικό Θεοδωρίδης και Βιγιαφάνιες

Ατομικό Θεοδωρίδης και Βιγιαφάνιες

apem-640x360Σε δύο γκρουπ χωρίστηκαν οι ποδοσφαιριστές στη σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού . Όσοι αγωνίστηκαν αρκετό χρόνο στο παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ, έκαναν αερόβιο τρέξιμο χαμηλής έντασης και ασκήσεις αποκατάστασης. Οι υπόλοιποι προθέρμανση με μπάλα, ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής και τελειώματα φάσεων (σέντρες – σουτ). Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Ατομικό ακολούθησαν ο Θεοδωρίδης και ο Βιγιαφάνιες. Η επόμενη προπόνηση θα γίνει στις 4.30 το απόγευμα της Τετάρτης

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.