Παρασκευή, 26 Φεβρουαρίου, 2021

Ατομικό ο Βασιλείου

Ατομικό ο Βασιλείου

ape1-640x360Προθέρμανση με μπάλα και στη συνέχεια πλειομετρικές ασκήσεις ταχύτητας – επιτάχυνσης, περιλάμβανε η αποψινή προπόνηση του Παναιτωλικού . Στη συνέχεια έγινε αμυντική τακτική σε υποομάδες και το πρόγραμμα έκλεισε με παιχνίδια πίεσης με περιορισμένο αριθμό παικτών. Ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Βασιλείου και θεραπεία ο Θεοδωρίδης.
Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 5.00 το απόγευμα.

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.