Τετάρτη, 3 Μαρτίου, 2021

Διπλή προπόνηση σήμερα για Παναιτωλικό

Διπλή προπόνηση σήμερα για Παναιτωλικό

atri-640x360Διπλή προπόνηση περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα του Παναιτωλικού. Το πρωί έγιναν ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και το απόγευμα έντονο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με μπάλα στο γήπεδο. Στην απογευματινή προπόνηση συμμετείχαν και πέντε ποδοσφαιριστές της ομάδας Κ20, οι Ζαρκάδας, Καμμένος, Κοζάκης, Κολοκοτρώνης, Κωνσταντινόπουλος.
Θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Πόι. Ενδυνάμωση σε ισοκινητικό ο Κουτρομάνος. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε και ο Άσκες. Ο Θεοδωρίδης, ο Μπελόν και ο Μήλιος, ο οποίος επανήλθε μετά τις υποχρεώσεις του με την Εθνική ομάδα Νέων, ακολούθησαν χαλαρό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης – ευλυγισίας το πρωί και έντονο το απόγευμα. Απουσίασε ο Σφακιανάκης.
Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 5.00 το απόγευμ

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.