Πέμπτη, 25 Φεβρουαρίου, 2021

Επιστροφή στις προπονήσεις

Επιστροφή στις προπονήσεις

προπονησηΑσκήσεις δύναμης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις συναρμογής – ευλυγισίας και επιτάχυνσης, αερόβιο τρέξιμο μεσαίας και χαμηλής έντασης, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού. Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης ακολούθησε ο Θεοδωρίδης. Στην αυριανή προπόνηση που θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON θα πάρουν μέρος και όσοι ποδοσφαιριστές ταξίδεψαν εκτός Ελλάδας για τα Χριστούγεννα.

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.