Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου, 2020

Ξεκίνησε προετοιμασία ο Ντάνι Μπεχαράνο

karp1-640x360Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του Παναιτωλικού στο Καρπενήσι. Το πρωινό πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση, άσκηση σε σταθμούς ταχυδύναμης με τελειώματα φάσεων και παιχνίδι με παραλλαγές.
Το απόγευμα προθέρμανση με μπάλα, άσκηση κυκλοφορίας μπάλας χωρίς αντίσταση και στη συνέχεια παιχνίδι κυκλοφορίας με αντίσταση και αντεπιθέσεις, ενώ ολοκληρώθηκε με στατικές φάσεις.
Στο πρόγραμμα προετοιμασίας εντάχθηκε το απόγευμα ο Ντάνι Μπεχαράνο. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν Ρουσκουσέδα, Ρουμπουλάκου, Κωνσταντινόπουλος.
Για αύριο Τετάρτη έχει προγραμματιστεί αναμέτρηση προπονητικού χαρακτήρα με τον Αίολο Καρπενησίου στις 6.30 το απόγευμα.

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.