Σάββατο, 6 Μαρτίου, 2021

Προπόνηση με πολλές απουσίες

Προπόνηση με πολλές απουσίες

d7-640x360Όσοι ποδοσφαιριστές του Παναιτωλικού αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι με τον Ολυμπιακό έκαναν μασάζ – κρυοθεραπεία. Οι υπόλοιποι ασκήσεις τεχνικής με μπάλα σε συνδυασμό με ασκήσεις συναρμογής στο ξεκίνημα. Στη συνέχεια, παιχνίδι με πάσες σε περιορισμένο χώρο, ασκήσεις ταχυδύναμης με σέντρες – σουτ και στο τέλος παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο.

Πλήρες πρόγραμμα ακολούθησε ο Θεοδωρίδης. Δεν προπονήθηκε ο Μύγας λόγω του χτυπήματος που έχει από το παιχνίδι, ενώ θεραπεία έκανε ο Ράφαελ. Μορένο και Βιγιαφάνιες έκαναν ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία.Η επόμενη προπόνηση θα γίνει την Τετάρτη ώρα 4.00 το απόγευμα.

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.