Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου, 2020

Πως κύλησε η προετοιμασία σήμερα

kar132-640x360Με προθέρμανση που περιλάμβανε ασκήσεις με μπάλα για τη βελτίωση της τεχνικής, άρχισε η σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού. Συνεχίστηκε με ασκήσεις αμυντικής και επιθετικής τακτικής. Ολοκληρώθηκε με αναερόβιο διαλλειμματικό τρέξιμο χωρίς μπάλα.Όλο το πρόγραμμα ακολούθησαν οι Θεοδωρίδης και Μύγας, ενώ αποφορτίστηκε ο Δημουλάς, λόγω τενοντίτιδας. Οι Ετζενγκέλε, Μπεχαράνο, Κέβιν, έκαναν το πρωί επιπλέον πρόγραμμα βελτίωσης φυσικής κατάστασης.Αύριο Πέμπτη θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 8.00 το πρωί και στις 6.00 το απόγευμα.

 

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.