Προθέρμανση, τελειώματα φάσεων και επιθετική ανάπτυξη σε δύο γκρουπ, στη συνέχεια άσκηση κατοχής μπάλας με στηρίγματα και στο τέλος παιχνίδι στα τρία τέταρτα του γηπέδου, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση που έγινε στο γήπεδο Παναιτωλικού. Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Κωνσταντινόπουλος. Ατομικό πρόγραμμα έκαναν Καμαρά, Κόρσιενς.
Η προπόνηση της Κυριακής θα γίνει στις 8.30 το πρωί στο Emileon.