H ενημέρωση από τον Παναιτωλικό για τη σημερινή προπόνηση:
Λειτουργική προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο, στη συνέχεια ασκήσεις κατοχής μπάλας στο γήπεδο και αερόβιο παιχνίδι τακτικής σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Οι ποδοσφαιριστές που επέστρεψαν σήμερα έκαναν αερόβιο τρέξιμο χαμηλής και μεσαίας έντασης. Ατομικό πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και στη συνέχεια αερόβιο τρέξιμο, ακολούθησε ο Θεοδωρίδης.
Αύριο το πρωί θα γίνει επαναληπτική εργομέτρηση – αξιολόγηση φυσικής κατάστασης και στις 4.00 το απόγευμα προπόνηση
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ VIDEO