Περιήγηση ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ασκήσεις συναρμογής – ευλυγισίας, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις επιτάχυνσης, επιθετική τακτική, εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο και στατικές φάσεις,…

Ασκήσεις συναρμογής σε συνδυασμό με ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, επιθετική τακτική και εσωτερικό δίτερμα σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε το σημερινό…

Λειτουργική προπόνηση δύναμης και ασκήσεις σταθερότητας κορμού – κοιλιακών, ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ευλυγισίας, ασκήσεις κατοχής μπάλας και παιχνίδι τα…