Περιήγηση ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις επιτάχυνσης, τακτική και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση του…

Η σημερινή προπόνηση  του Παναιτωλικού άρχισε με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος και ασκήσεις ισορροπίας – ευλυγισίας.…