Στον αναπτυσσόμενο κόσμο, μπορούμε να βρούμε πολλές προόδους σε όλα τα είδη των πραγμάτων γύρω μας. Ομοίως στον τομέα της επιστήμης και της τεχνολογίας υπάρχει μεγάλη ανάπτυξη όπου αναπτύσσεται εξοπλισμός για κάθε είδους εφαρμογές. Εδώ θα μπορούσαμε να βρούμε την πρόοδο που βρέθηκε στην εύρεση του ύψους οποιουδήποτε δεδομένου πράγματος. Θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί με τη βοήθεια ενός αναστημόμετρου που μας δίνει τη δυνατότητα να βρούμε το ύψος ενός ατόμου.
Τα αναστημόμετρα είναι πολύ χρήσιμα και καινοτόμα εργαλεία στα οποία το ύψος ενός ατόμου υπολογίζεται με μεγάλη ακρίβεια. Τα σύγχρονα μοντέλα διαθέτουν ενσωματωμένη ζυγαριά ώστε να υπολογίζεται πολύ εύκολα και το βάρος του σώματος. Ως εκ τούτου χρησιμοποιείται σε δημόσιους χώρους όπως για παράδειγμα φαρμακεία, όπου βοηθά οποιονδήποτε επιθυμεί να μάθει το βάρος και το ύψος του. Υπάρχουν διάφορα μοντέλα που διατίθενται στην αγορά και δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο. Επιπλέον, υπάρχει επίσης μια άλλη εφαρμογή που εισάγεις τα στοιχεία του βάρους και του ύψους ενός ατόμου και δίνει τη βαθμολογία του δείκτη μάζας σώματος του ατόμου. Οι λειτουργίες ελέγχονται πάντα ηλεκτρονικά μέσω μπαταρίας.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι υπολογισμοί του ΔΜΣ μπορεί να φαίνονται μια πολύ περίπλοκη διαδικασία που δεν έχει καμία ελπίδα κατανόησης. Ωστόσο, αυτό είναι εντελώς αναληθές γιατί ο υπολογισμός του ΔΜΣ δεν είναι κάποιο επιστημονικό μυστικό ή μαγικό. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή στο Διαδίκτυο, θα ξέρετε από τώρα ότι εάν θα χρειαστεί να εισαγάγετε το ύψος και το βάρος σας ώστε να λάβετε έναν αριθμό ως τελικό αποτέλεσμα.
Ο ιστότοπος συνεχίζει να σας ενημερώνει εάν είστε λιποβαρείς, υπέρβαροι ή με κανονικό βάρος με βάση αυτόν τον ειδικό αριθμό και ένα εύχρηστο διάγραμμα επίσης. Τώρα αυτό είναι το μέρος που μπερδεύονται οι περισσότεροι άνθρωποι, ο ιστότοπος μπορεί να έχει αντλήσει αυτόν τον αριθμό μέσα σε δευτερόλεπτα, αλλά είμαι βέβαιος ότι πρέπει να αναρωτιέστε πώς ακριβώς προέκυψε. Αφού κατανοήσετε τη βασική φόρμουλα για τους υπολογισμούς του ΔΜΣ, θα παρατηρήσετε ότι είναι στην πραγματικότητα μια πολύ απλή διαδικασία.
Βασικά, ο ΔΜΣ είναι ένα μέτρο της μάζας του σώματός σας. Λειτουργεί με έναν απλό τύπο, διαιρώντας το βάρος σας με το ύψος σας επί δυο. Ο αριθμός ο οποίος θα προκύψει, σύμφωνα με μια ενιαία κλίμακα θα σας αποκαλύψει σύμφωνα με τα στοιχεία που δώσατε σε ποιο σημείο της κλίμακας βρίσκεστε. Εάν ο αριθμός σας βρίσκεται μεταξύ του εύρους 18,5 έως 24,9 βρίσκεστε στα φυσιολογικά όρια. Οποιοδήποτε αποτέλεσμα μικρότερο ή μεγαλύτερο θα ήταν ανησυχητικό. Στην περίπτωση που ο αριθμός ήταν πάνω από 25 θεωρείστε υπέρβαροι και θα πρέπει άμεσα να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες καθώς και να εντάξετε την δραστηριότητα στην ζωή σας. Η παχυσαρκία οδηγεί σε εγκεφαλικά επεισόδια, υψηλή αρτηριακή πίεση και σε πολλά ακόμη προβλήματα. Θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά την πίεση σας, χρησιμοποιώντας ένα πιεσόμετρο. Τα πιεσόμετρα άμεσα και με μεγάλη ακρίβεια σας ενημερώνουν για την πίεση σας και με αυτό τον τρόπο μπορείτε να προλάβετε οπουδήποτε επεισόδιο υψηλής πίεσης.
Ο ΔΜΣ είναι μια κατά προσέγγιση τιμή, συνεπώς θα πρέπει να εξετάζετε και άλλους παράγοντες όπως η ηλικία, η φυσική κατάσταση κλπ προτού απογοητευθείτε από το αποτέλεσμα. Η υγεία είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα και να φροντίζουμε με ισορροπημένη διατροφή και άθληση να ενισχύουμε την προστασία του οργανισμού μας.