Δευτέρα, Ιανουάριος 21, 2019

Μέρος της προπόνησης ο Μορένο

m2-640x360

Ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις ταχύτητας – σπριντ, επιθετική τακτική και δίτερμα εικοσάλεπτης διάρκειας, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού. Ο Λαζάρ ακολούθησε όλο το πρόγραμμα και μέρος του ο Μορένο. Ο Βιγιαφάνιες έκανε θεραπεία, ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο.Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα.

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.