Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου, 2020

Κυριακάτικη προπόνηση

pan-panai-proponisi1Προπόνηση ενεργητικής αποκατάστασης έγινε το πρωί, με ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού – ευλυγισίας για την ομαδα του Παναιτωλικού. Ακολούθησε αερόβιο τρέξιμο χωρίς μπάλα. Διαφοροποιημένο πρόγραμμα ακολούθησαν οι Κόρμπος, Κουτρομάνος, Ρουμπουλάκου. Πριν την προπόνηση διεξήχθη ο καθιερωμένος μηνιαίος σωματομετρικός έλεγχος – λιπομέτρηση από τον εργοφυσιολόγο της ομάδας κ. Γ. Ζιώγα. Η αυριανή προπόνηση θα γίνει στις 7.00 το απόγευμα.

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.