Σάββατο, 24 Οκτωβρίου, 2020

Φιλικό με ΠΑΣ Γιάννινα σήμερα ο Παναιτωλικός

kar51-640x360Με δύο προπονήσεις συνεχίστηκε χθες Παρασκευή η προετοιμασία του Παναιτωλικού στο Καρπενήσι. Το πρωινό πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις ισορροπίας, ευλυγισίας και ταχύτητας, σε συνδυασμό με τακτική ενέργεια και παιχνίδι 11 εναντίον 11 στα τρία τέταρτα του γηπέδου και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Το απογευματινό πρόγραμμα περιλάμβανε προθέρμανση, άσκηση με έμφαση στις αντεπιθέσεις με υπεραριθμία, παιχνίδι με δημιουργία συνθηκών αντεπίθεσης και τέλος τουρνουά ποδοβόλει και εκτελέσεις φάουλ σε δύο γκρουπ.

Σε κανονικό πρόγραμμα επανήλθε ο Μήλιος, ενώ συνέχισαν με ατομικό ο Κάπελ και ο Ρουμπουλάκου. Προληπτικά δεν προπονήθηκε ο Ρουσκουσέδα.

Για σήμερα Σάββατο έχει προγραμματιστεί φιλικός αγώνας με τον ΠΑΣ Γιάννινα στις 6.30 το απόγευμα στο Αθλητικό Κέντρο Καρπενησίου.

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.