Τρίτη, 9 Μαρτίου, 2021

Πρώτη για Σκαραμοτσίνο

Πρώτη για Σκαραμοτσίνο

11-640x360Σε δύο γκρουπ ποδοσφαιριστών έγινε η σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού . Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι με τον ΠΑΣ Γιάννινα έκαναν αερόβιο πρόγραμμα χαμηλής έντασης και στη συνέχεια κρυοθεραπεία και μασάζ. Οι υπόλοιποι, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα υπό πίεση και ασκήσεις με τελειώματα φάσεων (σέντρες – σουτ).
Συμμετείχε για πρώτη φορά ο Σκαραμοτσίνο, που ακολούθησε το πλήρες πρόγραμμα. Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Θεοδωρίδης και συνέχισε με αερόβιο διαλειμματικό τρέξιμο. Ατομικό και θεραπεία έκανε ο Μορένο. Θεραπεία ο Ράφαελ και ο Βιγιαφάνιες.
Η αυριανή προπόνηση θα γίνει στις 3.00 το απόγευμα.

Θέματα που ενδιαφέρουν

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.